“EL CELULAR NO REEMPLAZA LA CRIANZA”: ALERTA SOBRE EL USO EXCESIVO DE PANTALLAS EN CASA

La psicóloga Roxana Ucedo participó en el programa ´Mentes Abiertas´ de Radio Stereo Villa, donde abordó los principales desafíos que enfrentan hoy las familias en torno al uso de la tecnología, la comunicación y la salud emocional. Con experiencia en violencia familiar y en el acompañamiento de familias a través del INABIF, la especialista destacó la necesidad de generar espacios de diálogo tanto en el hogar como en las escuelas.

Ucedo advirtió que la sobreexposición a celulares y dispositivos electrónicos ha transformado la dinámica familiar, limitando la comunicación directa y restando tiempo de calidad entre padres, madres e hijos. “El almuerzo ya no es un espacio de conversación, sino un momento en que cada integrante está frente a una pantalla”, señaló. Además, subrayó que la sobrecarga laboral y la falta de tiempo de los adultos incrementan la ausencia de vínculos sólidos y favorecen la aparición de conflictos y problemas emocionales.

La especialista enfatizó la importancia de que padres y madres se involucren en la educación de sus hijos, aprendiendo a regular emociones y a establecer rutinas de comunicación. También propuso estrategias como el manejo efectivo de conflictos y la regulación en el uso de la tecnología, con el objetivo de fomentar pensamiento crítico y evitar conductas de aislamiento, depresión o incluso autolesiones en niños y adolescentes. “El celular no puede reemplazar la crianza ni ser utilizado como calmante”, advirtió.

Finalmente, Ucedo recalcó la urgencia de que las instituciones educativas cuenten con equipos de psicólogos y no solo con un profesional para cientos de estudiantes. Mientras tanto, recomendó a los docentes capacitarse en primeros auxilios psicológicos y promover espacios de conversación y contención en las aulas. “La comunidad también es parte de la crianza. Educar en respeto, cuidado y corresponsabilidad es fundamental para el desarrollo emocional de nuestros niños y niñas”, concluyó.